kalkulator bmr dan kalori harian

Kebutuhan Kalori Harian TDEE. 2 Cara Cek BPOM Online via Website dan Aplikasi dengan Mudah.

Hitung Kalori Olahraga Diet Fasting Lari Meditasi Aplikasi Di Google Play

Moderately Active olahraga sedang 3-5 hari per minggu.

. PaintingPaper Hanging Contractor Interior Painters Registration. Pria 10 x BB 625 x TB - 5 x U 5. Kalkulator gizi online terlengkap BMI IMT kebutuhan kalori harian BMR kebutuhan energi harris benedict dan mifflin rasio pinggang pinggul Skip to content WhatsApp Me.

Kebutuhan kalori harian biasanya BMR dikalikan dengan faktor 12 hingga 19. Kalkulator Asupan Lemak. BMR 10 berat dalam kg Tinggi 625 dalam cm usia 5 dalam tahun 5.

Terkadang alat ini mengacu pada basis kalkulator kalori seperti menghitung kalori menurut BMR atau Tingkat Metabolisme Basal dan tingkat aktivitas. Bmr Landscaping at 1403 Central Ave South Plainfield NJ 07080. BB adalah berat badan anda dalam Kilogram Kg.

Kalkulator protein ini memperkirakan total pengeluaran energi harian Anda TDEE dan kemudian menghitung persentasenya tergantung pada persentase protein yang dipilih dari total asupan kalori Anda. Selain itu kita juga dapat menghitung kebutuhan kalori harian berapa kalori yang harus dikurangi untuk menurunkan berat badan dan kalori yang harus ditambah untuk menaikkan. Menu Reservations Make Reservations.

I take great pride in my work and of that of my workers. 1 Kalori sama dengan 1 kkal yang sama dengan 1000 kalori. Kalkulator ini menghitung BMR menggunakan rumus Mifflin St.

Untuk mengetahui jumlah energi yang anda gunakan untuk beraktivitas sehari-hari anda dapat menggunakan Kalkulator TDEE. Pria 10 x BB 625 x TB - 5 x U 5. U adalah umur dalam satuan Tahun.

565 - 659 kcal. 16-05 Ellis Ave Fair Lawn NJ 07410 Members 2. Dengan kata lain energi BMR ini hanya untuk saat tubuh tidak aktif secara fisik dan psikis.

Super Active latihan fisik yang sangat keras. Supaya dapat beraktivitas dengan lancar jumlah kebutuhan kalori harian tiap manusia itu bisa berbeda-beda. BMR 3 Inc 261 Baldwin St New Brunswick NJ 08901 732 246-1925.

Total kalori harian BMR x 155. Order Online Tickets Tickets See Availability Directions locationtagLinevaluetext Sponsored Topics. Kalkulator kalori akan membantu usaha.

659 - 753 kcal. Hal ini didasarkan pada Mifflin St Jeor dan Harris-Benedict equatios yang menghitung tingkat Anda basal metabolisme BMR dengan. Vincent Joseph Giuseffi MD.

Bagaimana cara menggunakan kalkulator makro. Dan keaktifan olah raga kita dapat menghitung BMR Basal Metabolic Rate. Giuseffi graduated from the Tulane University School of Medicine in 1989.

BMR tidak termasuk energi untuk beraktivitas seperti berjalan berlari bekerja berbicara dan bahkan mencerna makanan. Kalkulator asupan lemak ini dapat digunakan untuk memperkirakan asupan lemak per hari yang Anda butuhkan untuk menjaga berat badan Anda tetap stabil atau untuk menambah atau menurunkan berat badan tergantung pada seberapa banyak asupan kalori harian yang Anda inginkan dari lemak. Total kalori harian hasil BMR x 1725.

BMR adalah jumlah energi yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi. 213 Stelton Rd Piscataway NJ 08854 188 miles. 62 821-1253-2320 tanyaahligiziid.

I have been in business since 1978. Untuk menghitung kebutuhan kalori Anda Anda harus memasukkan usia jenis kelamin tinggi badan berat badan dan tingkat aktivitas termasuk. We treat your home as if it were ours.

Total kalori harian hasil BMR x 19. Very Active olahraga berat 6-7 hari per minggu. Kalkulator makro ini memperkirakan total pengeluaran energi harian Anda TDEE dan kemudian membagi berbagai jenis makronutrien sesuai dengan rezim diet yang Anda pilih.

Harian kalori kalkulator memungkinkan Anda untuk menghitung Anda kebutuhan kalori harian jika Anda ingin menurunkan berat badan atau menjaga berat badan Anda dan mendapatkan kebutuhan kalori Anda selama seminggu. TB adalah tinggi badan anda dalam centimeter cm. Persamaan Mifflin-St Jeor yang digunakan oleh kalori kalkulator kami diberikan di bawah ini.

He works in Basking Ridge NJ and 1 other location and specializes in Ophthalmology. Wanita 10 x BB 625 x TB - 5 x U - 161. Tool atau kalkulator Cek BMR Basal Metabolic rate Menghitung kebutuhan kalori harian tubuh untuk dewasa anak-anak ibu hamil menyusui remaja dan lansia.

Kalkulator Bmr Pro Aplikasi Di Google Play